Vélo de route

Ecole de velo 8-12 ans

 Pupilles, benjamins, minimes

U11-U13-U15

 

 

Ecole de velo 12 - 18 ans

Cadets , Juniors

U17-U19

280 euros à l’année 

– 10 % pour le second enfant

8- 12 ans : 

Cours mercredi de 14 à 16h et samedi de 14 à 16h, rendez vous aux arenes du Cres, place du Pont Trinquat.

Exercices d’agilités et de maniabilité. Sprint. Savoir rouler en peloton.

Circulation sur pistes cyclables et petites routes ( Grammont – Teyran – Jacou – LeCres – Assas) distances moyennes entre 20 et 40 km en fonction du groupe et de la progression.

 

12 – 18 ans :

Cours mercredi de 16 à 18h et samedi de 14 à 16h, rendez vous aux arenes du Cres, place du Pont Trinquat.

Preparation physique en hiver. 

Travail technique. Entrainement foncier et en intensité. Preparation au contre la montre.

Circulation sur routes ( Assas- Grammont – Teyran – Prades-le-lez – Guzargues- Sources du Lez – Sainte Croix) distances moyennes entre 40 et 80 km en fonction du groupe et de la progression.

 

A partir du mois de Mars, les courses se deroulent en Herault, en Occitanie. 

Une voiture de club est equipée pour emmener 4 coureurs.


Des stages sont regulierement proposés pendant les vacances scolaires. 

– 20- 25 Aout 2022 : Drome provencale 

– 27 octobre 2022 : Atelier reparation velo 

– 19-20-21 decembre 2022 : Sortie à l’apres midi Nord Montpellier

– 26 – 4 Mars 2023 : Rosas ( Espagne) 

28 – 31 aout 2023 : DieuLeFit ( Drome) 

Actualités / Resultats

Stage -Route -Drome- 28- 31Aout 2023